Salsas y Dips
HUMMUS BABA GHANOUJ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas2.8g20.1% de la energía
Grasas2.8g20.1% de la energía
Carbohidratos8.3g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
2.8g (20.1%)Grasas
2.8g (20.1%)Carbohidratos
8.3g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.8g
Carbohidratos8.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HUMMUS BABA GHANOUJ proporciona 139 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 2.8g de grasas y 8.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes