Salsas y Dips
FRESH GUACAMOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías679kcal / 100g
Proteínas11.8g11.8% de la energía
Grasas44.1g44.1% de la energía
Carbohidratos44.1g44.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
11.8g (11.8%)Grasas
44.1g (44.1%)Carbohidratos
44.1g (44.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías679kcal
Proteínas11.8g
Grasas44.1g
Carbohidratos44.1g
% del valor diario recomendado
Energía34%
Proteínas24%
Grasas totales68%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 679 kcal)
🏃♂️Correr62minutos
🚴♀️Ciclismo77minutos
🚶♂️Caminar162minutos
🧘♀️Yoga243minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH GUACAMOLE proporciona 679 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 44.1g de grasas y 44.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes