Salsas y Dips

BLACK BEAN YUZU CHILI WITH POPPED NORI CHIP, BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas7.1g16.3% de la energía
Grasas10.1g23.2% de la energía
Carbohidratos26.3g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
7.1g (16.3%)
Grasas
10.1g (23.2%)
Carbohidratos
26.3g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos26.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK BEAN YUZU CHILI WITH POPPED NORI CHIP, BLACK BEAN proporciona 222 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 10.1g de grasas y 26.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium