Salsas y Dips
ARTICHOKE & KALAMATA OLIVE HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas8.3g20.8% de la energía
Grasas9.4g23.6% de la energía
Carbohidratos22.2g55.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
8.3g (20.8%)Grasas
9.4g (23.6%)Carbohidratos
22.2g (55.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas8.3g
Grasas9.4g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE & KALAMATA OLIVE HUMMUS revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 9.4g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes