Dips, gravies, other sauces

Onion dip, light

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas2g7.6% de la energía
Grasas12.4g47.1% de la energía
Carbohidratos11.9g45.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
2g (7.6%)
Grasas
12.4g (47.1%)
Carbohidratos
11.9g (45.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas2.0g
Grasas12.4g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Onion dip, light proporciona 166 kcal. Contiene 2g de proteínas, 12.4g de grasas y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A