Deli Salads
TUNA SALAD, TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías390kcal / 100g
Proteínas10g18.9% de la energía
Grasas37g69.8% de la energía
Carbohidratos6g11.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.0g
Proteínas
10g (18.9%)Grasas
37g (69.8%)Carbohidratos
6g (11.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías390kcal
Proteínas10.0g
Grasas37.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales57%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD, TUNA proporciona 390 kcal. Contiene 10g de proteínas, 37g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes