Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas14g48.4% de la energía
Grasas12.3g42.6% de la energía
Carbohidratos2.6g9.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
14g (48.4%)Grasas
12.3g (42.6%)Carbohidratos
2.6g (9.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas14.0g
Grasas12.3g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD proporciona 167 kcal. Contiene 14g de proteínas, 12.3g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes