Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas11g25.6% de la energía
Grasas26g60.5% de la energía
Carbohidratos6g14.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
11g (25.6%)Grasas
26g (60.5%)Carbohidratos
6g (14.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas11.0g
Grasas26.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales40%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD proporciona 300 kcal. Contiene 11g de proteínas, 26g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes