Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías276kcal / 100g
Proteínas13.3g31.7% de la energía
Grasas20.4g48.7% de la energía
Carbohidratos8.2g19.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
13.3g (31.7%)Grasas
20.4g (48.7%)Carbohidratos
8.2g (19.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías276kcal
Proteínas13.3g
Grasas20.4g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas27%
Grasas totales31%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD proporciona 276 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 20.4g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes