Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas11.1g40.8% de la energía
Grasas14.1g51.8% de la energía
Carbohidratos2g7.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
11.1g (40.8%)Grasas
14.1g (51.8%)Carbohidratos
2g (7.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas11.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD proporciona 182 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 14.1g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes