Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas11g26.2% de la energía
Grasas22g52.4% de la energía
Carbohidratos9g21.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
11g (26.2%)Grasas
22g (52.4%)Carbohidratos
9g (21.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas11.0g
Grasas22.0g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD proporciona 270 kcal. Contiene 11g de proteínas, 22g de grasas y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes