Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas13.1g44.9% de la energía
Grasas14.1g48.3% de la energía
Carbohidratos2g6.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
13.1g (44.9%)Grasas
14.1g (48.3%)Carbohidratos
2g (6.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas13.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA SALAD revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 14.1g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes