Deli Salads

TUNA LIGHT & ALBACORE TUNA WITH CELERY, ONION AND PICKLE RELISH IN A CREAMY DRESSING SALAD, TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas6.7g22.3% de la energía
Grasas8.9g29.7% de la energía
Carbohidratos14.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
6.7g (22.3%)
Grasas
8.9g (29.7%)
Carbohidratos
14.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas6.7g
Grasas8.9g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TUNA LIGHT & ALBACORE TUNA WITH CELERY, ONION AND PICKLE RELISH IN A CREAMY DRESSING SALAD, TUNA revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 8.9g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium