Deli Salads
SEAFOOD & SHRIMP SALAD WITH DILL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.5g11.7% de la energía
Grasas9.7g32.3% de la energía
Carbohidratos16.8g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
3.5g (11.7%)Grasas
9.7g (32.3%)Carbohidratos
16.8g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD & SHRIMP SALAD WITH DILL proporciona 186 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 9.7g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes