Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas5g16.7% de la energía
Grasas12g40.0% de la energía
Carbohidratos13g43.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
5g (16.7%)Grasas
12g (40.0%)Carbohidratos
13g (43.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas5.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD proporciona 180 kcal. Contiene 5g de proteínas, 12g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes