Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas4.2g13.0% de la energía
Grasas17g52.8% de la energía
Carbohidratos11g34.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
4.2g (13.0%)Grasas
17g (52.8%)Carbohidratos
11g (34.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas4.2g
Grasas17.0g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD proporciona 220 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 17g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes