Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas4g9.8% de la energía
Grasas27g65.9% de la energía
Carbohidratos10g24.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.0g
Proteínas
4g (9.8%)Grasas
27g (65.9%)Carbohidratos
10g (24.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas4.0g
Grasas27.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales42%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD SALAD revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 27g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes