Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas5.3g22.2% de la energía
Grasas7.1g29.7% de la energía
Carbohidratos11.5g48.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
5.3g (22.2%)Grasas
7.1g (29.7%)Carbohidratos
11.5g (48.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD proporciona 133 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes