Deli Salads
QUINOA WITH GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas3.5g14.2% de la energía
Grasas2.9g11.8% de la energía
Carbohidratos18.2g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
3.5g (14.2%)Grasas
2.9g (11.8%)Carbohidratos
18.2g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA WITH GREENS proporciona 112 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes