Deli Salads

PITTED ITALIAN OLIVE SALAD, PITTED ITALIAN OLIVE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías318kcal / 100g
Proteínas2g4.6% de la energía
Grasas29.8g69.1% de la energía
Carbohidratos11.3g26.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
2g (4.6%)
Grasas
29.8g (69.1%)
Carbohidratos
11.3g (26.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías318kcal
Proteínas2.0g
Grasas29.8g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas4%
Grasas totales46%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PITTED ITALIAN OLIVE SALAD, PITTED ITALIAN OLIVE proporciona 318 kcal. Contiene 2g de proteínas, 29.8g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium