Deli Salads
PITTED ITALIAN OLIVE SALAD, PITTED ITALIAN OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein2g4.6% der Energie
Fett29.8g69.1% der Energie
Kohlenhydrate11.3g26.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
2g (4.6%)Fett
29.8g (69.1%)Kohlenhydrate
11.3g (26.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein2.0g
Fett29.8g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein4%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PITTED ITALIAN OLIVE SALAD, PITTED ITALIAN OLIVE enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 29.8g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten