Deli Salads
ORZO, CHICKPEAS WITH GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas2.9g10.5% de la energía
Grasas12.4g44.8% de la energía
Carbohidratos12.4g44.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
2.9g (10.5%)Grasas
12.4g (44.8%)Carbohidratos
12.4g (44.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas2.9g
Grasas12.4g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORZO, CHICKPEAS WITH GREENS proporciona 165 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 12.4g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes