Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas3.6g9.9% de la energía
Grasas15g41.1% de la energía
Carbohidratos17.9g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
3.6g (9.9%)Grasas
15g (41.1%)Carbohidratos
17.9g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas3.6g
Grasas15.0g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI SALAD, MACARONI revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 15g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes