Deli Salads
HAM SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas8g18.6% de la energía
Grasas25g58.1% de la energía
Carbohidratos10g23.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
8g (18.6%)Grasas
25g (58.1%)Carbohidratos
10g (23.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas8.0g
Grasas25.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales38%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM SALAD muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 25g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes