Deli Salads
CRANBERRY & GOAT CHEESE SALAD, CRANBERRY & GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas8.4g25.8% de la energía
Grasas11.4g35.0% de la energía
Carbohidratos12.8g39.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
8.4g (25.8%)Grasas
11.4g (35.0%)Carbohidratos
12.8g (39.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas8.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY & GOAT CHEESE SALAD, CRANBERRY & GOAT CHEESE revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 11.4g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes