Deli Salads
COUSCOUS SALAD, COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas5g15.2% de la energía
Grasas7g21.2% de la energía
Carbohidratos21g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
5g (15.2%)Grasas
7g (21.2%)Carbohidratos
21g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COUSCOUS SALAD, COUSCOUS revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7g de lípidos y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes