Deli and cured meat sandwiches
Turkey sandwich on white
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas12g28.4% de la energía
Grasas3.7g8.8% de la energía
Carbohidratos26.5g62.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
12g (28.4%)Grasas
3.7g (8.8%)Carbohidratos
26.5g (62.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas12.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Turkey sandwich on white muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 3.7g de grasas y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes