Deli and cured meat sandwiches
Bologna sandwich on white
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas9.9g19.1% de la energía
Grasas13.3g25.7% de la energía
Carbohidratos28.5g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.7g
Proteínas
9.9g (19.1%)Grasas
13.3g (25.7%)Carbohidratos
28.5g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas9.9g
Grasas13.3g
Carbohidratos28.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bologna sandwich on white proporciona 274 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 13.3g de grasas y 28.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes