Dairy and Egg Products
Cheese, parmesan, shredded
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías415kcal / 100g
Proteínas37.9g55.2% de la energía
Grasas27.3g39.8% de la energía
Carbohidratos3.4g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.6g
Proteínas
37.9g (55.2%)Grasas
27.3g (39.8%)Carbohidratos
3.4g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías415kcal
Proteínas37.9g
Grasas27.3g
Carbohidratos3.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas76%
Grasas totales42%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 415 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheese, parmesan, shredded revela un aporte de 415 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 37.9g de proteínas, 27.3g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes