Dairy and Egg Products
Cheese, parmesan, shredded
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein37.9g55.2% der Energie
Fett27.3g39.8% der Energie
Kohlenhydrate3.4g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
37.9g (55.2%)Fett
27.3g (39.8%)Kohlenhydrate
3.4g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein37.9g
Fett27.3g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein76%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese, parmesan, shredded 415 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 37.9g Protein, 27.3g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten