Dairy and Egg Products
Cheese, parmesan, grated, refrigerated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías405kcal / 100g
Proteínas30.1g47.1% de la energía
Grasas29.5g46.2% de la energía
Carbohidratos4.3g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.9g
Proteínas
30.1g (47.1%)Grasas
29.5g (46.2%)Carbohidratos
4.3g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías405kcal
Proteínas30.1g
Grasas29.5g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas60%
Grasas totales45%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese, parmesan, grated, refrigerated muestra 405 calorías por 100g. Ofrece 30.1g de proteínas, 29.5g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes