Pan Dulce y Muffins
LA GUANAQUITA, PINEAPPLE PASTRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas3g4.4% de la energía
Grasas20.2g29.4% de la energía
Carbohidratos45.4g66.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.6g
Proteínas
3g (4.4%)Grasas
20.2g (29.4%)Carbohidratos
45.4g (66.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas3.0g
Grasas20.2g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales31%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LA GUANAQUITA, PINEAPPLE PASTRY muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 20.2g de grasas y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes