Süßgebäck & Muffins
LA GUANAQUITA, PINEAPPLE PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3g4.4% der Energie
Fett20.2g29.4% der Energie
Kohlenhydrate45.4g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
3g (4.4%)Fett
20.2g (29.4%)Kohlenhydrate
45.4g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.0g
Fett20.2g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LA GUANAQUITA, PINEAPPLE PASTRY zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 20.2g Fettgehalt und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten