Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas5.3g8.1% de la energía
Grasas18.6g28.4% de la energía
Carbohidratos41.6g63.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.5g
Proteínas
5.3g (8.1%)Grasas
18.6g (28.4%)Carbohidratos
41.6g (63.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas5.3g
Grasas18.6g
Carbohidratos41.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales29%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 18.6g de lípidos y 41.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes