Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY GINGER MUFFIN.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías456kcal / 100g
Proteínas12.3g15.6% de la energía
Grasas31.6g40.0% de la energía
Carbohidratos35.1g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.0g
Proteínas
12.3g (15.6%)Grasas
31.6g (40.0%)Carbohidratos
35.1g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías456kcal
Proteínas12.3g
Grasas31.6g
Carbohidratos35.1g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales49%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 456 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar109minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY GINGER MUFFIN. proporciona 456 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 31.6g de grasas y 35.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes