Crackers, excludes saltines
Crackers, breakfast biscuit
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías427kcal / 100g
Proteínas7.1g7.6% de la energía
Grasas15.1g16.2% de la energía
Carbohidratos71g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.2g
Proteínas
7.1g (7.6%)Grasas
15.1g (16.2%)Carbohidratos
71g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías427kcal
Proteínas7.1g
Grasas15.1g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales23%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 427 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Crackers, breakfast biscuit revela un aporte de 427 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 15.1g de lípidos y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes