Crackers, excludes saltines
Crackers, breakfast biscuit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien427kcal / 100g
Protein7.1g7.6% der Energie
Fett15.1g16.2% der Energie
Kohlenhydrate71g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
7.1g (7.6%)Fett
15.1g (16.2%)Kohlenhydrate
71g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien427kcal
Protein7.1g
Fett15.1g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 427 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Crackers, breakfast biscuit 427 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 15.1g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten