Galletas Saladas

SPINACH DIP WITH PITA CHIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas4.3g10.3% de la energía
Grasas14.4g34.5% de la energía
Carbohidratos23g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.7g
Proteínas
4.3g (10.3%)
Grasas
14.4g (34.5%)
Carbohidratos
23g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas4.3g
Grasas14.4g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH DIP WITH PITA CHIPS muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 14.4g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C