Cracker & Zwieback
SPINACH DIP WITH PITA CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein4.3g10.3% der Energie
Fett14.4g34.5% der Energie
Kohlenhydrate23g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
4.3g (10.3%)Fett
14.4g (34.5%)Kohlenhydrate
23g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein4.3g
Fett14.4g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH DIP WITH PITA CHIPS zeigen 241 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 14.4g Fettgehalt und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten