Galletas Saladas
RICH FLAKY CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías448kcal / 100g
Proteínas6.9g7.4% de la energía
Grasas20.7g22.2% de la energía
Carbohidratos65.5g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.1g
Proteínas
6.9g (7.4%)Grasas
20.7g (22.2%)Carbohidratos
65.5g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías448kcal
Proteínas6.9g
Grasas20.7g
Carbohidratos65.5g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales32%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 448 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga160minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICH FLAKY CRACKERS revela un aporte de 448 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 20.7g de lípidos y 65.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes