Galletas Saladas

MEDITERRANEAN BAKED PITA CHIPS & ROASTED RED BELL PEPPER HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas7g13.6% de la energía
Grasas12.2g23.7% de la energía
Carbohidratos32.2g62.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.4g
Proteínas
7g (13.6%)
Grasas
12.2g (23.7%)
Carbohidratos
32.2g (62.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas7.0g
Grasas12.2g
Carbohidratos32.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN BAKED PITA CHIPS & ROASTED RED BELL PEPPER HUMMUS revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 12.2g de lípidos y 32.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C