Cracker & Zwieback
MEDITERRANEAN BAKED PITA CHIPS & ROASTED RED BELL PEPPER HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein7g13.6% der Energie
Fett12.2g23.7% der Energie
Kohlenhydrate32.2g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
7g (13.6%)Fett
12.2g (23.7%)Kohlenhydrate
32.2g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein7.0g
Fett12.2g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN BAKED PITA CHIPS & ROASTED RED BELL PEPPER HUMMUS 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 12.2g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten