Galletas Saladas
HUMMUS & PITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas7g15.2% de la energía
Grasas8.6g18.7% de la energía
Carbohidratos30.5g66.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.1g
Proteínas
7g (15.2%)Grasas
8.6g (18.7%)Carbohidratos
30.5g (66.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.6g
Carbohidratos30.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HUMMUS & PITA proporciona 219 kcal. Contiene 7g de proteínas, 8.6g de grasas y 30.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes