Galletas Saladas

CRACKERS, GARLIC THYME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g16.0% de la energía
Grasas6.1g9.3% de la energía
Carbohidratos49.1g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.7g
Proteínas
10.5g (16.0%)
Grasas
6.1g (9.3%)
Carbohidratos
49.1g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRACKERS, GARLIC THYME proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 6.1g de grasas y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C