Cracker & Zwieback
CRACKERS, GARLIC THYME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein10.5g16.0% der Energie
Fett6.1g9.3% der Energie
Kohlenhydrate49.1g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
10.5g (16.0%)Fett
6.1g (9.3%)Kohlenhydrate
49.1g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein10.5g
Fett6.1g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRACKERS, GARLIC THYME enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 6.1g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten