Galletas
YAM COOKIES, TARO COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías511kcal / 100g
Proteínas7g7.4% de la energía
Grasas24.7g25.9% de la energía
Carbohidratos63.5g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
7g (7.4%)Grasas
24.7g (25.9%)Carbohidratos
63.5g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías511kcal
Proteínas7.0g
Grasas24.7g
Carbohidratos63.5g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas14%
Grasas totales38%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 511 kcal)
🏃♂️Correr46minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar122minutos
🧘♀️Yoga183minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YAM COOKIES, TARO COOKIES revela un aporte de 511 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 24.7g de lípidos y 63.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes