Galletas
TWOFOLD, QUINOA GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías433kcal / 100g
Proteínas10g12.0% de la energía
Grasas26.7g32.0% de la energía
Carbohidratos46.7g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
10g (12.0%)Grasas
26.7g (32.0%)Carbohidratos
46.7g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías433kcal
Proteínas10.0g
Grasas26.7g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas20%
Grasas totales41%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TWOFOLD, QUINOA GRANOLA proporciona 433 kcal. Contiene 10g de proteínas, 26.7g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes