Kekse & Plätzchen
TWOFOLD, QUINOA GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g12.0% der Energie
Fett26.7g32.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
10g (12.0%)Fett
26.7g (32.0%)Kohlenhydrate
46.7g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett26.7g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TWOFOLD, QUINOA GRANOLA enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 26.7g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten