Galletas
RAISIN OATMEAL COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas4.5g6.6% de la energía
Grasas10.4g15.2% de la energía
Carbohidratos53.7g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.6g
Proteínas
4.5g (6.6%)Grasas
10.4g (15.2%)Carbohidratos
53.7g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.4g
Carbohidratos53.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAISIN OATMEAL COOKIES revela un aporte de 313 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 10.4g de lípidos y 53.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes