Galletas
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas10.9g11.5% de la energía
Grasas12.7g13.4% de la energía
Carbohidratos70.9g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
10.9g (11.5%)Grasas
12.7g (13.4%)Carbohidratos
70.9g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas10.9g
Grasas12.7g
Carbohidratos70.9g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales20%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA proporciona 436 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 12.7g de grasas y 70.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes